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Kunsttherapie
... von innen nach außen.
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Bewusstseinserweiterung, Ausdruck und Verarbeitung durch kreatives Schaffen.
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Lass Deine Gedanken, Deinen Körper und Deine Hände mit Materialien interagieren und wirken.
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Durch verschiedene Körperarbeit wie Bewegung, Tanz, Atemübungen oder Entspannungsreisen kommst Du besser zu Dir - zu deinem Körper, raus aus dem Kopf.
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In diesem Zustand gelingt es Dir ganz frei zu gestalten, zeichnen, malen, schreiben oder einfach kreativ zu sein.
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Im Anschluss verwörterst Du dein erschaffenes. Dadurch kannst du deinen Eindrücken Ausdruck geben.
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Einzelsitzung
oder
Gruppenworkshop
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