Autogenes Training für Kinder

Beschreibung

Autogenes Training nach J. H. Schultz bewirkt eine tiefe körperliche und seelische Entspannung. Durch gedankliche Vorstellungskraft können sie mithilfe gezielter Übung, innerhalb kürzester Zeit einen Entspannungsreflex hervorrufen. Das Autogenes Training besteht aus 8 verschiedenen Formeln. Durch den Entspannungszustand kann man das Befinden und körperliche Funktionen positiv beeinflussen. Es ist leicht zu erlernen, überall ohne Aufwand anzuwenden und somit für den Alltag geeignet. In der ersten und letzten Stunde sind die Eltern beim Kurs dabei und werden einbezogen, um den Kindern beim Kursstart Sicherheit zu geben und zuhause beim Üben helfen zu können. 8 Kurseinheiten in Folge | 1 h pro Woche | 6 Teilnehmer:innen Für Kinder zwischen 6-12 Jahren Bei mindestens 6-maliger Teilnahme erstattet die gesetzliche Krankenkasse einen Großteil der Kursgebühren.

Kontaktangaben

• Gesandtenstraße 1, Regensburg, Deutschland

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