Beschreibung

Erlebe eine tiefere Verbindung zu Dir selbst. In einem geschützten Raum kannst Du Dich Deinem Inneren nähern, Deine Bedürfnisse spüren und Verbundenheit erleben. Finde einen Zustand der Tiefe mit Körper und Kunst, in dem Du Dich selbst neu entdeckst und innere Klarheit gewinnst. In jeder Einzelsession vereinen wir Körperarbeit & Kunsttherapie. 1.h Check up mit Körperarbeit & Kunsttherapie 2.h Check up mit beginnender Körperarbeit und Fokus Kunsttherapie 3.h Check up mit Fokus Körperarbeit und anschließend Kunsttherapie 1.h Check up Wir beginnen mit einem Check-up und finden heraus, ob es ein aktuelles Thema in deiner jetzigen Phase gibt und was du gerade brauchst. Um welche Gefühle geht es, wie drückst du sie aus? Wie kannst du deine Gefühle im Körper wahrnehmen? Wie geht es deinem Körper? Du entscheidest, auf was wir den Fokus setzen. 2.h Check up mit beginnender Körperarbeit und Fokus Kunsttherapie Lass Deine Gedanken, Deinen Körper und Deine Hände mit Materialien (wie Wasserfarbe oder Buntstifte) interagieren und wirken. Finde durch vorherige verschiedene Körperarbeit wie Bewegung, Atemübungen oder Entspannungsreisen zurück zu Dir selbst – spüre Deinen Körper und lass den Kopf los. In diesem Zustand gelingt es Dir ganz frei zu gestalten, zeichnen, malen, schreiben oder einfach kreativ zu sein. Im Anschluss verwörterst Du Dein Erschaffenes. Dadurch kannst du deinen Eindrücken Ausdruck geben. 3.h Check up mit Fokus Körperarbeit und anschließend Kunsttherapie Wir vereinen gemeinsam Bewegung, bewusste Atmung und achtsame Berührung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Anatomische und physiologische Beeinträchtigungen deines Körpers werden mit einem ganzheitlichen Therapieansatz wiederhergestellt. Dein Nervensystem kann sich regulieren und du kommst in einen angenehmen Entspannungszustand. Jeder Mensch ist individuell und wir finden, was zu dir passt. __________________ 3 x 1h Check up mit Tee und selbstgemachter Postkarte | je 1 x Fokus Körperarbeit und 1 x Fokus Kunsttherapie | inkl. 15 min Vorgespräch per Telefon | Selbstbild auf Leinwandkarton + verschiedene Farbe Den Betrag bitte per Überweisung an Anna Sara Peßler DE17 1101 0101 5169 1674 35