Beschreibung

wave: Entdecke durch intuitive Bewegungen zur Musik ohne Vorgabe eine tiefe Verbindung zu deinem Körper in einem sicheren Raum. Lass dich treiben und entdecke neue Facetten deiner Kreativität. Eine spirituelle Welle zu tanzen bedeutet, sich auf eine innere Reise durch die fünf Rhythmen zu begeben. Es ist eine Form der Bewegungspraxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Dabei durchläuft man verschiedene emotionale und energetische Zustände, die von fließend und weich bis hin zu wild und chaotisch reichen können. Durch das Tanzen dieser Wellen kann man Stress abbauen, seine Kreativität entfalten und zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst finden. Kurz gesagt: Eine spirituelle Welle ist eine tanzbasierte Meditation, die zur inneren Balance und Transformation führt. art: Bewusstseinserweiterung, Ausdruck und Verarbeitung durch kreatives Schaffen. Lass Deine Gedanken, Deinen Körper und Deine Hände mit Materialien interagieren und wirken. Durch verschiedene Körperarbeit wie Bewegungen, Atemübungen oder Entspannungsreisen kommst Du besser zu Dir - zu deinem Körper, raus aus dem Kopf. In diesem Zustand gelingt es Dir anschließend ganz frei zu gestalten, zeichnen, malen, schreiben oder einfach kreativ zu sein. __________________________ was dich erwartet: - Ankommen mit Tee - geführte Meditation - intuitives Bewegen zur Musik (wave tanzen) mit Lea - Stille halten - kreativer Ausdruck (kunsttherapeutisches Arbeiten) mit Sara - gemeinsamer Ausklang & Austausch Alles kann - nichts muss! Wir freuen uns auf dich :) Sara & Lea _______________________ bis zu 12 Teilnehmer:innen | 4h | inkl. Materialkosten Die Kursgebühr bitte per Überweisung an Anna Sara Peßler DE17 1101 0101 5169 1674 35