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© Atelier Anna Sara

KUNST
THERAPIE

 

Bewusstseinserweiterung, Ausdruck und Verarbeitung

durch kreatives Schaffen.

Lass Deine Gedanken, Deinen Körper und Deine Hände

mit Materialien interagieren und wirken.

Durch verschiedene Körperarbeit wie Bewegung, Atemübungen oder Entspannungsreisen kommst Du besser zu Dir - zu deinem Körper, raus aus dem Kopf.

In diesem Zustand gelingt es Dir ganz frei zu gestalten, zeichnen, malen, schreiben oder einfach kreativ zu sein.

Im Anschluss verwörterst Du dein Erschaffenes. Dadurch kannst du deinen Eindrücken Ausdruck geben.

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