top of page


Progressive Muskelentspannung
8 Kurse in Folge | 1 h pro Woche | Donnerstags 18:30 Uhr
- Beginnt am: 30. Nov.Beginnt am: 30. Nov.
- 160 Euro160 €
- Pfarrergasse
Freie Plätze
Beschreibung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson beruht auf der Erkenntnis, dass durch Anspannen und plötzliches Entspannen von Muskelgruppen eine tiefe körperliche Entspannung eintritt. Durch regelmäßiges üben verankert sich die Entspannungsfähigkeit im Körper. Es ist leicht zu erlernen, überall ohne Aufwand anzuwenden und somit für den Alltag geeignet. 8 Kurseinheiten in Folge | 1 h pro Woche Bei mindestens 6-maliger Teilnahme beteiligt sich deine gesetzliche Krankenkasse an den Kurskosten




Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Pfarrergasse 2, Regensburg, Germany
01718038272
info.atelier@web.de
bottom of page