Tagesretreat - artful & grounded
10-16:00
Freie Plätze
Beschreibung
Du möchtest Dir ganz bewusst einen entspannten Tag Auszeit geben, runterfahren, dich auf deine innere Kreativität einlassen und dich ausdrücken? Lass Deine Gedanken, Deinen Körper und Deine Hände mit Materialien interagieren und wirken. Durch verschiedene Körperarbeit wie Bewegung, Atemübungen und einer Entspannungsreise kommst Du besser zu Dir - raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper. In diesem Zustand gelingt es Dir ganz frei zu gestalten, zeichnen, malen, schreiben oder einfach kreativ zu sein. Wen du möchtest kannst Du im Anschluss deinen Eindrücken Ausdruck geben. was DU bekommst: - einen Tag zum runterfahren & kreativ sein in wohltuender Atmosphäre - einen klaren Kopf durch Atemwahrnehmung & -entspannung - die Möglichkeit dich kreativ auszuleben & Entspannungstechniken zu lernen und anzuwenden. grober Zeitplan: 10:00 Ankommen mit Tee - erster Block mit Körperarbeit und kreativer Einheit 12:00 vegetarisch & veganer Brunch - Achtsamkeitsspaziergang 15:00 zweiter Block mit Körperarbeit und kreativer Einheit - gemeinsamer Ausklang 16:00 Ende Ich freue mich auf Dich! Sara _____________________________________________ bis zu 12 Teilnehmer:innen | 10-16:00 Uhr mit 1h Pause | inkl. Materialkosten, Tee & Brunch Die Kursgebühr bitte per Überweisung an Anna Sara Peßler DE73 1203 0000 1057 6629 57
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Nach Eingang der Buchung muss der Betrag innerhalb der nächsten 7 Tage eingegangen sein. Die Kursgebühr bitte per Überweisung an Anna Sara Peßler DE73 1203 0000 1057 6629 57 Kurse & Workshops eine vollständige Rückerstattung ist bis eine Woche vor Beginn möglich. Bei einer Absage 48 h vorher werden 50% erstattet. Nach 48h wird der Betrag vollständig abgerechnet und nicht rückerstattet. Eine gebuchte Drop in Stunde (25.-/h) ist bis 24h vorher stornierbar und kann vollständig rückerstattet werden 1 : 1 Einzelbegleitung Eine gebuchter Termin ist bis 48 h vorher stornierbar und wird vollständig zurückerstattet. Ein Termin ohne Absage oder mit Absage nach 48 h wird vollständig abgerechnet.
Kontaktangaben
Pfarrergasse 2, Regensburg, Germany
01718038272
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